Felicidade: a ciência do bem-estar

17/01/2020

8 horas

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Felicidade: a ciência do bem-estar

Professor

Paloma Sacramento

Course Attendees

Still no participant

Cancelamento ou adiamento do curso

Cancelamento ou adiamento do curso

POR INICIATIVA DA ESPM: na hipótese de cancelamento, serão devolvidos, AUTOMATICAMENTE, 100% do valor pago por meio de depósito na conta bancária indicada pelo PARTICIPANTE, em até dez dias úteis. Na hipótese de adiamento, serão devolvidos MEDIANTE REQUERIMENTO EXPRESSO do participante pelo e-mail processospossp@espm.br 100% do valor pago, por meio de depósito na conta bancária indicada pelo PARTICIPANTE, em até dez dias úteis. O aviso poderá ser feito em até 48 horas antes do início do curso.

MUITA ATENÇÃO: Se você reside fora da cidade de São Paulo, certifique-se de que o curso atingiu quórum mínimo antes de comprar sua passagem e de reservar sua estada! A ESPM se isenta da responsabilidade de quaisquer outros valores que eventualmente tenham sido despendidos pelo participante, seja a que título for, tais como passagens aéreas, rodoviárias, combustível, hospedagem, etc., em virtude do cancelamento ou adiamento do curso.

 

POR INICIATIVA DO PARTICIPANTE: O cancelamento deverá ser solicitado pelo e-mail processospossp@espm.br com 24 horas de antecedência do início do curso. O reembolso será efetuado por meio de depósito na conta bancária indicada pelo PARTICIPANTE ou estorno no cartão de crédito, de acordo com a forma de pagamento selecionada, em até dez dias úteis. Em caso de cancelamento após o início do curso, serão devolvidos 80% do valor pago, descontando o valor correspondente ao número de aulas assistidas.

 

*O cancelamento só pode ser solicitado em até 2 dias após início do curso, após esse prazo não há reembolso.

Certificado Digital

Certificado Digital

O certificado será emitido em formato digital ao termino do curso, você receberá um link em seu e-mail cadastrado no ato de sua inscrição em até 7 dias.

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Objetivo do curso

  • Conhecer os caminhos descritos pela ciência para melhorar o bem-estar.
  • Conhecer/descobrir a ciência da felicidade e colocá-la em prática.
  • Identificar cientificamente o que nos faz feliz e desenhar estratégias práticas para alcançar a felicidade.
  • Vivências com atividades que comprovadamente aumentam a felicidade, juntamente com estratégias para construir melhores hábitos.

Para quem se destina?

Aberto a todos os públicos.

O que você vai aprender

  • Conhecer e compreender as estratégias da ciência para o alcance da felicidade.
  • Conhecer e vivenciar as intervenções existentes para o aumento as saúde e bem-estar.
  • Identificar as estratégias para alcance da felicidade.
  • Vivenciar atividades que comprovadamente aumentam a felicidade, juntamente com estratégias para construir melhores hábitos.

Programa do curso

    • História da Psicologia Positiva, como tudo começou?
    • Felicidade 3.1:
    • Felicidade realmente existe?
    • Pesquisas recentes sobre felicidade
    • Fatores que influenciam a felicidade crônica
    • Tríade Felicidade.
    • Emoções positivas: benefícios para a saúde e exercícios prático de como elevar o número de emoções positivas no dia a dia.
    • Como alcançar uma vida autêntica e plena?
    • A centralidade dos relacionamentos para a vida.
    • Savoring: Inteligência positiva.
    • O valor da apreciação e da gratidão.
    • FLOW e Forças e Virtudes: qual o meu propósito?
    • Forças e virtudes- VIA - Atividade para construção do Propósito

Metodologia

Abordagem participativa, baseada na Andragogia, que tem o participante como centro do aprendizado e experiência. Haverá conteúdos expositivos, dinâmicas e exercícios práticos. O participante será ativo e participativo, compartilhando suas experiências.

Haverá vivências de intervenções de bem-estar, comprovadas cientificamente no aumento da felicidade, juntamente com desenhos estratégicos para construir melhores hábitos e alcançar a felicidade.

Quando acontece?

Dia 17/01/2020

Sexta-feira

das 8h:30 às 17h:30

Investimento


  • Valor
  • Boleto
  • R$ 799,00
  • Cartão de crédito
  • EM ATÉ 10X R$ 79,90

20% DE DESCONTO

NO VALOR INTEGRAL DO CURSO PARA ALUNOS E EX-ALUNOS DA GRADUAÇÃO E PÓS-GRADUAÇÃO ESPM

5% de desconto no valor integral do curso para Alunos e Ex-alunos dos cursos de Educação Continuada da ESPM

ESPM Tech

R. Joaquim Távora, 1240, Vila Mariana

São Paulo - São Paulo

CEP 04015-013

Hotel Parceiro

Comfort Nova Paulista

Rua Vergueiro, 2740 - Vila Mariana

São Paulo - SP, 04102-001

Telefone: (11) 2197-7600

*Informar no ato da reserva que é aluno dos cursos de férias na ESPM para ter o desconto promocional

São Paulo - Joaquim Távora

Presencial

Centro de Inovação e Criatividade
Cursos de Férias

Aulas: sexta-feira

Até 10x de R$ 79,90*
* Confira a tabela abaixo

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