Felicidade: a ciência do bem-estar - ESPM
Felicidade: a ciência do bem-estar

08/02/2020

8 horas

Home Educação Continuada

Felicidade: a ciência do bem-estar

Coordenador

Paloma Sacramento

Course Attendees

Still no participant

Cancelamento ou adiamento do curso

Cancelamento ou adiamento do curso

DO CANCELAMENTO E/OU ADIAMENTO DO CURSO

1 - O curso poderá ser cancelado e/ou adiado pela CONTRATADA caso não haja o número mínimo de estudantes inscritos que justifique a abertura do curso, conforme estabelecido pela Coordenação. Caso o estudante não concorde com o adiamento do curso, deverá solicitar o cancelamento através do e-mail.

 

2 -  O cancelamento por parte do estudante poderá ser efetivado junto à secretaria de pós-graduação da ESPM ou através do e-mail extensao.sp@espm.br com até 7 dias corridos a contar da data de efetivação da compra online ou com até 24 horas de antecedência do início do curso.

 

3 – O curso ficará à disposição do Estudante e não caberá qualquer restituição de valores pagos em caso de abandono ou cancelamento do curso após o seu início.

 

4 – Caso o (a) Estudante não manifeste formalmente seu pedido de desistência, conforme previsto neste instrumento, estará caracterizado o abandono do curso, não sendo devido o reembolso do valor pago e ainda o (a) mesmo (a) deverá honrar com o pagamento das parcelas a vencer.

 

5 - O não comparecimento aos atos escolares não exime o estudante ao pagamento das parcelas do curso já que, conforme reconhece, os serviços ficarão à sua disposição.

 

REEMBOLSO

1 - No caso dos itens 1 e 2, será devolvido 100% do valor pago, por meio de depósito na conta bancária indicada pelo estudante, em até 10 (dez) dias úteis, a contar da data de indicação dos dados bancários do estudante para providências do devido reembolso, ou via estorno de pagamento realizado por cartão de crédito.

 

INFORMAÇÃO IMPORTANTE:

A ESPM NÃO SE RESPONSABILIZA POR QUAISQUER OUTROS VALORES QUE EVENTUALMENTE TENHAM SIDO DESPENDIDOS PELO PARTICIPANTE, SEJA A QUE TÍTULO FOR, TAIS COMO PASSAGENS ÁREAS, RODOVIÁRIAS, COMBUSTÍVEL. HOSPEDAGEM, ETC.

Certificado Digital

Certificado Digital

EMISSÃO DOS CERTIFICADOS

  1. O certificado será emitido em formato digital e será enviado através do e-mail cadastrado em até 07 (sete) dias após o final do curso.
  2. A expedição do certificado de conclusão do curso está condicionada ao aproveitamento mínimo de 75% das aulas.

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Objetivo do curso

  • Conhecer os caminhos descritos pela ciência para melhorar o bem-estar.
  • Conhecer/descobrir a ciência da felicidade e colocá-la em prática.
  • Identificar cientificamente o que nos faz feliz e desenhar estratégias práticas para alcançar a felicidade.
  • Vivências com atividades que comprovadamente aumentam a felicidade, juntamente com estratégias para construir melhores hábitos.

Para quem se destina?

Aberto a todos os públicos.

O que você vai aprender

Psicologia Positiva é a ciência que estuda a felicidade, a excelência e o funcionamento humano. Comprovada cientificamente, é o estudo mais moderno da psicologia. 

Marting Seligman, Ph.D., professor da Universidade da Pensilvânia (EUA) e considerado o fundador da Psicologia Positiva, buscou entender o que leva os indivíduos a se sentirem plenos e realizados, identificou as virtudes e forças de caráter que sustentam verdadeiramente as emoções positivas, estimulam o alto desempenho e promovem o bem estar e prosperidade.

Este movimento científico surgiu com o intuito de compreender os traços positivos dos seres humanos, e como eles se manifestam, abrindo novas perspectivas para a apreciação do potencial do ser humano. Martin Seligman, afirma que para vivermos bem, necessitamos de:

  • Emoções Positivas;
  • Engajamento;
  • Fluidez;
  • Relacionamentos Construtivos;
  • Propósito;
  • Realizações.

Em 2018, o curso mais popular nas Universidades de Yale e Harvard abordam exatamente esse tema: o caminho para felicidade e o bem-estar.

Programa do curso

História da Psicologia Positiva, como tudo começou?

Felicidade 3.1:

      • Felicidade realmente existe?
      • Pesquisas recentes sobre felicidade
      • Fatores que influenciam a felicidade crônica
      • Tríade Felicidade
      • Emoções positivas: benefícios para a saúde e exercícios prático de como elevar o número de emoções positivas no dia a dia
      • Como alcançar uma vida autêntica e plena?

A centralidade dos relacionamentos para a vida

Savoring: Inteligência positiva

O valor da apreciação e da gratidão

FLOW e Forças e Virtudes: qual o meu propósito?

Forças e virtudes- VIA - Atividade para construção do Propósito

Florescimento

Metodologia

Abordagem participativa, baseada na Andragogia, que tem o participante como centro do aprendizado e experiência. Haverá conteúdos expositivos, dinâmicas e exercícios práticos.

O participante será ativo e participativo, compartilhando suas experiências.

Haverá vivências de intervenções de bem-estar, comprovadas cientificamente no aumento da felicidade, juntamente com desenhos estratégicos para construir melhores hábitos e alcançar a felicidade.

Quando acontece?

Dia 08/02/2020

Sábado das 8h30 às 17h30.

Investimento


  • Valor
  • Boleto
  • R$ 799,00
  • Cartão de crédito
  • EM ATÉ 10X R$ 79,90

20% DE DESCONTO

NO VALOR INTEGRAL DO CURSO PARA ALUNOS E EX-ALUNOS DA GRADUAÇÃO E PÓS-GRADUAÇÃO ESPM

5% de desconto no valor integral do curso para Alunos e Ex-alunos dos cursos de Educação Continuada da ESPM

ESPM Tech

R. Joaquim Távora, 1240, Vila Mariana

São Paulo - São Paulo

CEP 04015-013

Hotel Parceiro

Comfort Nova Paulista

Rua Vergueiro, 2740 - Vila Mariana

São Paulo - SP, 04102-001

Telefone: (11) 2197-7600

*Informar no ato da reserva que é aluno dos cursos de férias na ESPM para ter o desconto promocional

São Paulo - Joaquim Távora

Presencial

Centro de Inovação e Criatividade

Aulas: Sábado

Até 10x de R$ 79,90*
* Confira a tabela abaixo

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