Jornada de autodesenvolvimento por Vida Simples - ESPM
Jornada de autodesenvolvimento por Vida Simples

25/08/2020

8 horas

Home Educação Continuada

Jornada de autodesenvolvimento por Vida Simples

Professora

Giuliana Sesso
AULAS ON-LINE

Course Attendees

Still no participant

Certificado

Certificado

O certificado será emitido em formato digital ao termino do curso, você receberá um link em seu e-mail cadastrado no ato de sua inscrição em até 7 dias.

Importante: O aluno deverá ter uma frequência mínima de 75% nas aulas.

Cancelamento ou adiamento do curso

Cancelamento ou adiamento do curso

DO CANCELAMENTO E/OU ADIAMENTO DO CURSO

1 - O curso poderá ser cancelado e/ou adiado pela CONTRATADA caso não haja o número mínimo de estudantes inscritos que justifique a abertura do curso, conforme estabelecido pela Coordenação. Caso o estudante não concorde com o adiamento do curso, deverá solicitar o cancelamento através do e-mail.

 

2 -  O cancelamento por parte do estudante poderá ser efetivado junto à secretaria de pós-graduação da ESPM ou através do e-mail extensao.sp@espm.br com até 7 dias corridos a contar da data de efetivação da compra online ou com até 24 horas de antecedência do início do curso.

 

3 – O curso ficará à disposição do Estudante e não caberá qualquer restituição de valores pagos em caso de abandono ou cancelamento do curso após o seu início.

 

4 – Caso o (a) Estudante não manifeste formalmente seu pedido de desistência, conforme previsto neste instrumento, estará caracterizado o abandono do curso, não sendo devido o reembolso do valor pago e ainda o (a) mesmo (a) deverá honrar com o pagamento das parcelas a vencer.

 

5 - O não comparecimento aos atos escolares não exime o estudante ao pagamento das parcelas do curso já que, conforme reconhece, os serviços ficarão à sua disposição.

 

REEMBOLSO

1 - No caso dos itens 1 e 2, será devolvido 100% do valor pago, por meio de depósito na conta bancária indicada pelo estudante, em até 10 (dez) dias úteis, a contar da data de indicação dos dados bancários do estudante para providências do devido reembolso, ou via estorno de pagamento realizado por cartão de crédito.

 

INFORMAÇÃO IMPORTANTE:

A ESPM NÃO SE RESPONSABILIZA POR QUAISQUER OUTROS VALORES QUE EVENTUALMENTE TENHAM SIDO DESPENDIDOS PELO PARTICIPANTE, SEJA A QUE TÍTULO FOR, TAIS COMO PASSAGENS ÁREAS, RODOVIÁRIAS, COMBUSTÍVEL. HOSPEDAGEM, ETC.

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em parceria com:

Vida Simples e ESPM

Equilíbrio, empatia, leveza, compaixão, desapego, o exercício da escuta, mudanças de ciclo, de caminhos pessoais ou profissionais. Ao longo de quase duas décadas, Vida Simples mergulhou neste universo de trazer para as pessoas a escuta da alma de cada um, de oferecer possibilidades de lidar com maior clareza, equilíbrio e maturidade com questões que habitam o cotidiano de todos nós. Como é lidar com o final de um ciclo profissional? Como lidamos com a gente mesmo e também com o outro? E como fazer isso e seguir em frente inteiro? Como deixar um legado para o mundo?

A Jornada do Autodesenvolvimento por Vida Simples, uma parceria entre Vida Simples e ESPM, irá oferece o melhor do conteúdo de Vida Simples em aulas feitas sob medida para o público de ESPM. A proposta é trabalhar, por meio de aulas inspiradoras, com profissionais igualmente inspiradores, habilidades emocionais (soft skills) para pessoas em diferentes fases de sua vida pessoal e profissional.

As aulas serão construídas por meio do conteúdo de Vida Simples e o objetivo final disso tudo é que as pessoas consigam jogar luz nas suas decisões pessoais ou profissionais porque ambas estão intrinsecamente relacionadas com mais equilíbrio e clareza. Ou, ainda, que consigam lidar com o excesso de ansiedade, com as inquietações internas. Mas será que isso é algo que pode ser aprendido? Vida Simples e sua existência longeva  é prova disso. A questão é que não aprendemos a lidar com nossas emoções na educação tradicional. Mas a vida exige isso da gente, dentro e fora do trabalho. Nosso conteúdo tem essa finalidade: dar suporte, por meio de três pilares (SER, CONVIVER e TRANSFORMAR) para que as pessoas, independente do seu
ramo de atuação, encontre um sentido maior de vida, por meio de emoções mais equilibradas e decisões mais acertadas.
Cada aula (são quatro, no total) oferece um novo olhar para que o aluno consiga lidar com suas angústias, medos e dúvidas, com mais discernimento e ponderação. É um dar as mãos para que ninguém se sinta sozinho nessa trajetória.

Objetivo do curso

Desenvolver habilidades emocionais para lidar com questões inerentes ao dia a dia de trabalho, das dificuldades em lidar com os desafios e crises ao receio de tomar uma decisão; da ansiedade desgovernada ao encontro de um propósito.

Para quem se destina?

De estudantes a profissionais que já atuam no mercado de trabalho, mas, basicamente, pessoas que percebam que só as habilidades técnicas ou teóricas não são suficientes para crescer num mercado de trabalho tão acirrado. Mas que é preciso saber tomar decisões com ponderação e equilíbrio. E que encontrar um sentido de vida maior, diante de tudo isso, é uma necessidade.

O que você vai aprender?

O objetivo é que cada um termine o curso com uma certeza de sentido de vida muito maior, que perceba que aquilo que faz e o caminho profissional que optou
não diz respeito apenas a salário ou status, mas a se perceber mais humano, mais seguro, mais cheio de si mesmo, mais completo como pessoa.

Para que não se perca daquilo que de fato interessa nessa vida.

Programa do curso

A paz interna é uma busca de boa parte de nós. Mas será que estamos prontos para o que silêncio pode nos mostrar? Nesta aula, vamos mostrar estradas diversas para chegar a paz interna – e como, nesse processo, lidamos com o algo tão comum hoje, o excesso de ansiedade. De que maneiras podemos obter esta calmaria e quais as dificuldades do percurso.

A saber: o silêncio vem junto com um universo de possibilidades e com a perspectiva da força que carregamos.

Falar em propósito é também pensar no sentido das coisas, daquilo que nos é essencial.

Nessa aula, vamos mergulhar naquilo que precisamos cultivar dentro para florescer fora. É sobre reencontro, sobre entender a própria direção para, depois, perceber um propósito que possa nos guiar coletivamente. Um processo de transformação em busca da gente mesmo e também do outro. E uma maneira de responder a pergunta que parece guiar cada vez mais pessoas: qual é o meu propósito?.

Como lidar com as crises, recuperar o sentido das coisas e retomar a rotina de uma vida mais simples? Essa caminhada é sobre isso. Sobre entender aquilo que lhe
incomoda (a crise pode ser sua, pode estar no entorno ou habitar alguém que está próximo) e, finalmente, superá-la. Sim, isso é possível e vamos lhe conduzir para isso.

Uma vivência sobre a coragem mas também sobre o medo e como ambos podem ser necessários para nos ajudar a seguir em frente, nas pequenas e nas grandes decisões. Um caminho para instigar a mergulhar nesses dois sentimentos – coragem e medo -- tão presentes na rotina. Sobre como um pode ser a força do outro, desde que a gente aprenda a reconhê-los.

Metodologia

Aulas a distância, pela plataforma Zoom (EAD). As aulas serão feitas por meio de palestras inspiradoras, mas também didáticas, com profissionais que fazem parte do time de Vida Simples, usando o conteúdo de Vida Simples. O objetivo é que ao termino da aula os participantes, mais do que inspirados, percebam caminhos possíveis e práticos de como promover mudanças internas.

Quando acontece?

Dias 25 e 27/08 e 01 e 03/09/2020

 Terças e quintas-feiras 

das 19h30 às 21h30

Investimento


  • Valor
  • Boleto
  • R$ 540,00
  • Cartão de crédito
  • EM ATÉ 10X R$ 54,00

20% DE DESCONTO

NO VALOR INTEGRAL DO CURSO PARA ALUNOS E EX-ALUNOS DA GRADUAÇÃO E PÓS-GRADUAÇÃO ESPM

5% de desconto no valor integral do curso para Alunos e Ex-alunos dos cursos de Educação Continuada da ESPM

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R. Joaquim Távora, 1240, Vila Mariana

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Telefone: (11) 2197-7600

*Informar no ato da reserva que é aluno dos cursos de férias na ESPM para ter o desconto promocional

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Aulas:  ao vivo por webconferencia terças e quintas-feiras 

Até 10x de R$ 54,00*
* Confira a tabela abaixo

Inscrições até : 48h antes do início do curso.

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